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La caída del cabello después del parto

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La caída de pelo asociada al postparto es una de las mayores preocupaciones de las mujeres en cuanto a belleza se refiere. Después de la llegada del bebé, la mujer puede notar una cantidad mayor de cabello en el cepillo, en la almohada, al ducharse… Incluso como empieza a clarear, la caída de pelo es real, y genera mucha ansiedad en el postparto.

Sin embargo, debemos tranquilizar a las madres recientes, ya que es un proceso normal; y recuperará la cantidad de pelo en un tiempo.

Durante el embarazo, todo el cuerpo se ve afectado por la acción de las hormonas, y el cabello no es una excepción. Éste sufre cambios debido a hormonas que libera la placenta, y la mujer puede sentir que tiene la melena mejor que nunca, o bien ver como su pelo se vuelve más quebradizo, grasiento y sin vida.

Además durante el embarazo el pelo se cae menos, porque las hormonas hace que el pelo se mantenga en fase de crecimiento.

Una vez que la mujer da a luz, generalmente dos o tres meses después de parto, se observa una caída masiva, repentina y brusca de todo ese pelo que no se ha perdido durante el embarazo.

Con lo que podemos decir que la caía del cabello no está asociada a la lactancia, como muchos piensan; ya que es un factor hormonal relacionado con el embarazo. Con lo que una mujer que da el pecho tendrá la misma caída que una mujer que alimenta a su hijo con biberón.

- La alimentación es muy importante, ya que el bulbo capilar se nutre de las vitaminas y minerales que recibe a través del torrente sanguíneo. Lo que debes hacer es llevar una alimentación variada y saludable y no sólo por fortalecer el pelo, sino por tu salud y la de tu bebé.

- Aumenta el consumo de frutas y verduras, lácteos y cereales.

- Evita los tratamientos capilares agresivos, el uso excesivo de secador y planchas, y utiliza un champú suave con ph neutro.

- Usa complementos nutricionales para fortalecer el pelo y aportarle densidad y volumen, así como lociones y champús específicos para la caída del pelo, pero ante la duda consulta con la matrona, pues algunos no son compatibles con el período de embarazo y lactancia.

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