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Por qué hacer gimnasia hipopresiva en el posparto

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La gimnasia hipopresiva ofrece muchas ventajas durante el posparto frente a la gimnasia convencional. Pero... ¿sabes en qué consiste? ¿Qué es exactamente la gimnasia hipopresiva? La fisioterapeuta Silvia Balaguer, de Centro EmMe, nos cuenta cuáles son las diferencias entre los ejercicios abdominales hipopresivos y los convencionales.

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