Bebé

Esencial para una madre lactante


La lactancia materna es el mejor bien que podemos darle a nuestro bebé. La alimentación de los senos no solo proporciona la comida perfecta para el niño, sino que también celebra el tiempo reservado exclusivamente para la madre y el bebé. A pesar de tantas ventajas, muchas de nosotras sabemos que amamantar no es una tarea fácil, ni siquiera una gran hazaña. Cómo ayudarte a ti mismo

Relajación

Es difícil relajarse cuando el bebé no puede agarrar su pecho. También es difícil cuando la leche es demasiado baja en el seno y el niño exige comida en voz alta. El estrés, sin embargo, no ayuda en absoluto en esos momentos. Mamá se pone nerviosa, el bebé puede sentirlo y es aún peor. Recuerde que el estrés prolongado puede alterar el proceso de lactancia, así que sea paciente y trate de pensar en algo positivo durante la alimentación, por ejemplo, la sonrisa de un bebé o el descanso sin preocupaciones en la playa.

Sostén

Un sostén adecuado es insustituible durante la lactancia. Al menos en las primeras etapas, cuando los senos están llenos de comida. Por lo tanto, un sostén con almohadas rellenas y aros es mejor posponerlo, ya que puede comprimir los senos y causar dolor. Es mejor elegir un sostén que esté sólidamente hecho para sostener bien el seno, y al mismo tiempo suave y delicado para no apretarlo. Ideal es uno con vasos desmontables que permitirán una alimentación fácil y rápida.

Extractor de Leche

Un dispositivo inseparable de una madre lactante es un extractor de leche, aunque hay muchas mujeres que pueden hacer frente sin él. El extractor de leche puede ser útil al comienzo de la aventura de alimentación. Durante el rollo de leche, tiene la oportunidad de salvarnos de problemas con los senos demasiado llenos. También es útil cuando la madre tiene que irse por unas horas sin un hijo o regresar al trabajo. También es insustituible durante las "crisis de la leche" para estimular el proceso de lactancia. Si la madre va a volver al trabajo o a extraer leche con frecuencia, entonces un sacaleches eléctrico será mejor, el trabajo manual requiere mucho trabajo, por lo que será útil solo cuando lo use de vez en cuando.

Conveniencia

Alimentar a un bebé puede llevar decenas de minutos, aunque hay hambrientosomorfos que comen con avidez y comen en 5 minutos. Un elemento importante es la cómoda posición de alimentación y el asiento adecuado. No me puedo imaginar alimentar a 30 minutos al bebé sentado en un taburete Lo mejor será un sillón o silla con reposabrazos y un respaldo cómodo, o una cama y almohada cómodas al elegir una posición acostada durante la alimentación. La paz y la tranquilidad también son importantes, para que mi madre pueda relajarse y el niño no se distraiga con el ruido doméstico. Lo mejor es elegir un lugar tranquilo y apartado adecuado para descansar y regenerar la fuerza para una acción posterior.

Almohadillas de pecho

Uno de los artilugios más útiles de la madre que amamanta son las almohadillas mamarias. Estos simples discos de algodón evitan que los alimentos se filtren y protegen sus pezones de la irritación. Al comprar insertos, vale la pena prestar atención a si son lo suficientemente gruesos y si no irritarán nuestros senos. Su tamaño también es importante, porque aquellos con un diámetro pequeño no son adecuados para madres con senos llenos, simplemente pueden irritarlos. También puede comprar insertos pegados a la copa del sujetador, lo que evitará que "vaguen".

Ungüento

Vale la pena prepararse para las peores verrugas mordidas y magulladas, que a menudo acompañan a la alimentación inicial. Desafortunadamente, a menudo el bebé no puede agarrar adecuadamente, y no siempre sabemos cómo alimentar a un niño pequeño. Se necesita tiempo y paciencia. Cuando las verrugas están heridas y la alimentación causa dolor, vale la pena usar ungüentos especiales que tengan un efecto hidratante y calmante. Los mejores serán aquellos que no necesitan lavarse antes de cada alimentación (por ejemplo, Maltan o Bepanthen, ambos pueden usarse antes del parto para endurecer el seno y prepararse para la alimentación). Si no desea usar agentes farmacológicos, vale la pena lubricar las verrugas con su propia comida, que funciona como una pomada.

Conchas de pecho

Los depósitos son protectores de pezones de plástico con orificios que facilitan el flujo de aire. Son útiles cuando la madre tiene pezones lesionados (protegen los pezones contra las abrasiones y la presión suave reduce la tensión del seno).

Almohadillas de pecho

Sucede que la mamá tiene pezones demasiado cóncavos, lo cual es un problema cuando se alimenta. Las superposiciones diseñadas para corregir la forma de los pezones serán útiles en este caso.

Envolturas

Durante un colapso o un llenado excesivo de los senos puede causar dolor, endurecerse y producirse un estancamiento. Entonces, los paquetes de gel, la aplicación de un pañal tibio y la aplicación de hojas de repollo blanco a las manchas dolorosas serán ciertamente útiles.

Contenedor de alimentos

Cuando decidimos extraer la leche, vale la pena asegurarnos en contenedores de almacenamiento especiales (los que los productores adjuntan a los extractores de leche pueden ser insuficientes). Las bolsas especiales que permiten un fácil almacenamiento de alimentos en el congelador también pueden ser útiles.

Tés que mejoran la lactancia

Cuando tenemos un problema con una pequeña cantidad de alimentos, vale la pena buscar hierbas lácteas. Puede beber té de eneldo con éxito, ya que estimula la producción de leche. También puede comprar mezclas preparadas de hierbas que estimulan el proceso de lactancia en las farmacias.

Paracetamol

Mamá, como cualquier otra persona, puede tener una situación de emergencia cuando vale la pena ayudar a la farmacología. La inflamación de los senos suele ir acompañada de fiebre y dolor persistente. Entonces, el paracetamol será útil, lo que tiene un efecto analgésico, y cuando se usa según las indicaciones, puede ser usado por una madre lactante.

Agua

El mejor aliado de una madre lactante es el agua. Parece trivial, pero este método simple tiene un efecto positivo en la producción de alimentos y, sobre todo, es saludable para la madre y el bebé. Sin embargo, recuerde beber al menos 1,5 litros de agua al día, y los problemas con la escasez de alimentos no nos pondrán en peligro.

Moderación de compras

En el mercado, los fabricantes se superan mutuamente al proponer nuevos productos. Todos recomiendan las suyas, pero no sucumbamos innecesariamente a las tentaciones y no compremos todo lo que está en el estante de la tienda en la sección de madres lactantes. Pensemos en lo que realmente puede ser útil para nosotros y qué mejor dejarlo. Hay madres que nunca han usado un extractor de leche o almohadillas, pero también aquellas que no pueden imaginar sus vidas sin ellas. Recuerde que es mejor comprar algo más tarde que decidirse por algo demasiado apresurado, que luego será inútil en el armario.

Vídeo: Maternidad. Esenciales + Tips para una lactancia materna exitosa. Mundo Mom (Junio 2020).