Embarazo / Parto

Cuando tienes que mentir en el embarazo ... ¿Cómo sobrevivir a un momento difícil?


La información sobre el embarazo generalmente sorprende. Incluso cuando estás buscando activamente un hijo. Dos líneas en la prueba es un gran evento con algunas ideas de lo que sucederá. Puede ver su barriga en crecimiento, ultrasonido y la melodía más hermosa del latido del corazón, completando la canastilla ... rara vez considera el escenario más exigente en el que tendrá que pasar el embarazo en la cama, acostada, preocupándose por la salud del bebé en crecimiento. Cuando el embarazo se ve amenazado, esperar 9 meses es mucho estrés ...

Cuando tienes que estar embarazada

En las primeras semanas de embarazo, la mayoría de las mujeres se sienten tan cansadas que no podrían levantarse de la cama. La visión de descansar y dormir a voluntad parece tentadora. Sin embargo, cuando acostarse deja de ser una opción y se convierte en coerción, la situación se vuelve completamente diferente. Entonces una necesidad quedarse en la cama parece ser una tortura, se vuelve extremadamente tedioso y exigente.

Sin embargo, si el médico deja en claro que es necesario acostarse para mantener el embarazo, no hay duda de que la futura madre hará todo lo posible para cuidar la condición del bebé en desarrollo. ¿Pero cómo sobrevives a un momento difícil?

¿Cuándo necesitas estar embarazada?

Su médico puede decidir tener que estar embarazada las 24 horas del día con la opción de levantarse solo para ir al baño. A veces está prohibido levantarse por una necesidad, y la futura madre ni siquiera puede levantar la cabeza. También sucede que la recomendación es un poco más fácil de implementar: Se recomienda que la futura madre se acueste durante varias horas durante el día y evite participar en actividades. Es obvio que la futura madre debe renunciar a su trabajo, y en casa debe recibir mucha ayuda para no tener que esforzarse. A veces, la condición de la futura madre e hijo es tan grave que Es necesario permanecer en el hospital y acostarse en la sala de patología del embarazo.

También hay voces que dicen que acostarse durante el embarazo se recomienda por exageración debido a las mujeres que, cuando reciben una recomendación para salvarse durante el embarazo, usan ropa pesada o cortinas colgantes, y tratan las instrucciones del médico con gran libertad. Vale la pena hablar honestamente con su médico para averiguar qué actividad puede realizar durante el embarazo.

Acostarse embarazada generalmente se recomienda cuando:

  • hay sangrado y manchas marrones en el primer trimestre, lo que generalmente significa nivel de progesterona demasiado bajo,
  • tiene un cuello uterino insuficiente,
  • la placenta se encuentra en la parte inferior del útero,
  • acorta y abre el cuello uterino demasiado rápido,
  • corre riesgo de parto prematuro,
  • estás en embarazo múltiple,
  • Tiene presión arterial alta o está en riesgo de tener preeclampsia.

¿Por qué tienes que estar embarazada?

En muchas situaciones, el embarazo es esencial. El médico ordena esta posición para la futura madre porque reduce la presión sobre el cuello, mejora el flujo sanguíneo a través de la placenta y el útero, disminuye la presión arterial y mejora la función renal.

Mentir embarazada no es fácil

Por desgracia, mentir embarazada no es fácil. Por un lado, es un gran desafío para la psique, es difícil de evitar. estado de ánimo deprimido, aburrimiento, una sensación de aislamiento y decepción de que esto es lo que parece esperar a un niño, por otro lado, está asociado con problemas de salud específicos. Puede conducir a úlceras por presión, dolores musculares y articulares resultante de la inmovilización, estreñimiento problemático o insomnio. Reposo en cama, especialmente prolongado, Puede causar debilidad física y mental. Las mujeres independientes perciben especialmente la necesidad de confiar en los seres queridos incluso cuando realizan las actividades más simples como un gran tormento.

Sin embargo, a veces estar embarazada es la única forma de mantener su embarazo en riesgo. Vale la pena planificar el tiempo que pasas en la cama para que tengas la ayuda de tus seres queridos. Vale la pena cambiar la posición en la cama a menudo, ya que a menudo acostado sobre el lado izquierdo, los médicos generalmente indican para evitar acostarse boca arriba. Para prevenir el dolor en las articulaciones o aliviarlo cuando aparece, Apoye bien el cuerpo con almohadas.

A veces es posible realizar ejercicios simples en la cama, sacudir los pies en el tobillo, hombros y ejercicios de respiración. La falta de movimiento se siente no solo por la mujer, sino también por el niño, que carece de estimulación valiosa, Por lo tanto, vale la pena hablar con el niño tanto como sea posible, cantarle, escuchar música que le permita al bebé recibir nuevas señales del entorno externo.

El tiempo que permanezca en cama debe usarse leyendo libros, viendo películas y series. Ella pasa mucho tiempo en Internet, creando blogs, comprando en línea (¡oh facturas!). Una vez al dia Es bueno pedirle a su pareja un masaje que relaje su cuerpo cansado.

Cuando tienes que estar embarazada tenga especial cuidado con su dieta, que debe ser alta en fibra, para evitar el estreñimiento, que puede acelerar el acortamiento del cuello. Recuerde acerca de los granos, el arroz integral, el pan integral, renuncie a platos pesados ​​y difíciles de digerir, beba 2 litros de agua al día.