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La calidad de la leche materna.

La calidad de la leche materna.


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A menudo, las madres lactantes están preocupadas por la calidad de su propia leche. Su ansiedad a veces es alimentada por mitos y comentarios de extraños. Mientras tanto, la verdad sobre lo que afecta el valor nutricional, el sabor y el olor de la leche puede ser sorprendente.

Duración del embarazo y calidad de la leche.

La duración del embarazo afecta la calidad de la leche. Si el bebé nace prematuramente, es decir, antes de las 37 semanas de embarazo, la leche producida por la mujer es diferente; contiene más proteínas, grasas, anticuerpos y es más rico en algunos minerales: por ejemplo, hierro.

La leche cambia con el tiempo.

Esta es la propiedad más importante de la leche materna, lo que la convierte en un alimento perfecto para los niños en cada etapa de su crecimiento. Al principio, el cuerpo produce calostro, que es el primer alimento, luego, en unos pocos días, el calostro se transforma en leche de transición, cuyo contenido calórico aumenta. Después de aproximadamente dos semanas desde el parto, el cuerpo de la mujer produce leche madura, cuya cantidad y calidad se adapta a las necesidades del niño. La etapa de transición puede durar hasta que el bebé tenga seis semanas de edad.
La leche también cambia durante la alimentación. Al principio, en los primeros minutos de la comida, es más acuosa, con el tiempo se convierte en leche que contiene más grasa.

Calidad de la leche y dieta de la madre.

Al contrario de lo que se piensa: la dieta de la madre tiene poco efecto sobre la calidad de la leche. Por supuesto, no estamos hablando de desnutrición extrema. Este hecho confirma que las necesidades del niño se satisfacen en primer lugar, y las de la madre en el segundo.
El nivel de nutrientes como carbohidratos, grasas y proteínas es constante en nuestra leche. Al igual que la cantidad de minerales como el hierro y el calcio, que no se ven afectados por la dieta de una madre lactante. La cantidad de vitaminas liposolubles depende de los recursos acumulados durante el embarazo y tampoco depende de la dieta de la madre. La situación es ligeramente diferente en el caso de las vitaminas disueltas en agua (de los grupos B y C), si una mujer tiene una dieta poco variada después de tener un bebé, debe recordar complementar estos ingredientes.

Estado de la leche e infección

El estado de salud también afecta la calidad de la leche. Si una mujer sufre una infección, debe tener en cuenta que aparece más leche en su leche. Esto también es beneficioso desde el punto de vista de un niño que además está protegido contra la enfermedad.

El sabor y el olor de la leche cambian con la dieta de la madre.

Verdad. Sin embargo, esto no debería tener demasiada importancia. La mayoría de las veces no tiene un impacto importante en el deseo del bebé de succionar. Principalmente porque el niño ya estaba convencido por varios sabores en el vientre de su madre, llegando a conocerlos. Ya después del nacimiento, se conocen muy pocos casos en los que, debido al sabor u olor, se rechazó la alimentación natural.

Estrés y calidad de la leche

El buen humor de una mujer también está influenciado por el bienestar de la mujer, su enfoque de la maternidad y su forma de lidiar con el estrés. Un niño, como un adulto, siente perfectamente las emociones de otra persona. Incluso si no traicionan esta palabra, el lenguaje corporal dice la verdad.

Hay casos en que el estrés elevado condujo a la desaparición de la lactancia, así como casos en que las madres observaron que los niños después de la lactancia estaban inquietos. Según lo confirmado por consejeros experimentados en lactancia, no siempre la ansiedad del bebé después de la alimentación está relacionada con la alergia o la no aceptación de algún componente de la dieta, pero a menudo es el resultado de la acumulación de tensión, fatiga y estrés en la madre que una mujer no puede soportar.


Vídeo: Mitos sobre la calidad y cantidad de la leche materna (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Atworth

    Estoy completamente de acuerdo contigo, he llegado a esta opinión hace mucho tiempo.

  2. Jonatan

    Totalmente comparto tu opinión. En ella algo también me parece excelente idea. Completamente contigo estaré de acuerdo.

  3. Abdul-Hakam

    Mensaje inigualable, tengo curiosidad :)

  4. Gadal

    Esta publicación realmente me ayuda a tomar una decisión muy importante para mí. Por lo que un agradecimiento especial al creador. ¡Espero nuevas publicaciones tuyas!

  5. Linn

    Lo sé, cómo es necesario actuar, escribe personalmente.

  6. Gwern

    En mi opinión, no tienes razón. Escríbeme en PM, hablaremos.



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