Bebé

Papillas para bebés: prepárese en casa


Los fabricantes de productos para bebés confeccionados están conquistando el mercado por la tormenta. Lo hacen de una manera tan sugerente que muchos padres están convencidos de que es imposible extender la dieta del bebé sin ellos. Las mamás y los papás de todo el mundo creen, por ejemplo, que las papillas preparadas para bebés en una versión instantánea son la mejor opción. La mayoría de ellos no tiene idea de que puede prepararlos usted mismo y ganar mucho de esta manera. Resulta que no es tan difícil como comúnmente se piensa.

¿Por qué preparar papillas infantiles usted mismo? La respuesta es simple: Es más saludable de esta manera. Tenemos control total sobre la composición y los aditivos utilizados, podemos usar muchos tipos de ingredientes, no necesariamente sirviendo alternativamente gachas de arroz y maíz. También tienes que evocar otro mito: preparar gachas en casa no es complicado, y es ... mucho más barato.

¿Qué papillas para bebés debes preparar? Aquí está nuestra lista.

Gachas de arroz caseras para un bebé después de 6 meses.

Los productos para bebés son mucho más caros que los disponibles en general. Además, generalmente tienen aditivos innecesarios, como el azúcar. Se nos dice que cuando los alcanzamos, lo hacemos bien. Esto se repite con tanta frecuencia que finalmente creemos que no hay otras opciones. Mientras tanto, hay: La popular papilla de arroz se puede preparar en casa. Es muy facil!

Puede comprar hojuelas de arroz (más rápido) o simplemente arroz (también natural, no necesariamente blanco marrón) y molerlo en un molinillo de café, lo que crea una harina que puede combinar rápidamente con agua y sus adiciones favoritas. Podemos preparar más harina y de esta manera aseguraremos el acceso a una comida rápida y saludable.

Aquí hay una receta que vale la pena probar:

  • unos 30 gramos de hojuelas de arroz o granos de arroz molidos,
  • 100 ml de agua
  • fruta favorita: lavada, pelada y cortada en trozos pequeños.

Vierta las hojuelas de arroz o la harina de arroz en agua hirviendo, revuelva constantemente hasta que se forme una "papilla", agregue su fruta favorita y finalmente, si lo desea, agregue leche (por ejemplo, leche materna).

Gachas de maíz para un bebé después de 6 meses.

De manera análoga, puede preparar gachas para bebés. Todo lo que tiene que hacer es elegir una papilla clásica de maíz sin agregar en la tienda y hervirla en agua, enriqueciendo su sabor con su fruta favorita.

Las gachas de maíz también se pueden servir con jugos, preferiblemente preparados por usted mismo.

Un mijo rápido para un bebé después de 6 meses.

Millet es una oferta sin gluten, ideal para bebés que recién aprenden los primeros sabores. Es rico en fósforo, hierro y vitamina A, valiosos ácidos grasos insaturados,

Prepararemos estos granos en unos minutos.

Para este propósito, necesitará harina de mijo (le permitirá preparar la papilla más rápido) o mijo (requerirá asar en una sartén y moler).

Mijo (aproximadamente 30 gramos, 4 cucharadas de gachas secas, puede usar más y preparar harina de mijo para más tarde) verter en la sartén, asar para eliminar la amargura y moler en un molinillo de café. Agregamos frutas favoritas (por ejemplo, manzana medio pelada y rallada), agregamos aproximadamente 100 gramos de agua y cocinamos hasta obtener la consistencia deseada. Disfrutar de su comida!

La papilla no solo saboreará a un bebé, sino que también se puede alojar en la dieta de un niño pequeño y un niño en edad preescolar.

Papillas para bebés: infinitas posibilidades

De la misma manera que se describió anteriormente, puede preparar trigo sarraceno (arrojando gachas blancas en un molinillo de café). Después de hervir el agua, tiramos harina de trigo sarraceno y cocinamos, revolviendo constantemente, servimos con verduras o frutas.

También puede alcanzar una sémola que contenga gluten, que se introduce con mayor frecuencia cuando se expone al gluten en pequeñas porciones, observando la reacción del niño. También puede elegir cebada perlada y otros granos.

Preparar una papilla casera y saludable para un bebé no es difícil. Cuando aprendemos las reglas simples, ¡es muy fácil!