Embarazo / Parto

Pérdida de peso durante el embarazo: ¿es esto normal?


Asociamos el embarazo con el aumento de peso. Mientras tanto, a veces sucede todo lo contrario, y la futura madre, en lugar de contar kilos de más, resume los que perdió. ¿Es normal que pierdas peso durante el embarazo? ¿Debe la pérdida de peso estar embarazada?

Leer!

Pérdida de peso durante el embarazo.

La pérdida de peso, a pesar de las apariencias, ocurre a menudo. Es un tema importante planteado en el consultorio del médico. Cuando las puntas de peso regresan, la futura madre está confundida y comienza a preocuparse, especialmente por el desarrollo adecuado del niño. La pregunta es: ¿está realmente bien?

Cual es la respuesta En resumen, todo está bien.

Puede perder algunos kilos al comienzo del embarazo. Ocurre con bastante frecuencia, especialmente en el primer trimestre, cuando aparecen las náuseas, se reduce el deseo. La futura madre come menos, y cuando también se producen vómitos, es comprensible la pérdida de peso en el embarazo.

La pérdida de peso al comienzo del embarazo no es motivo de preocupación. Si antes de su embarazo su peso era normal o había almacenado kilos adicionales, el feto en desarrollo tomará energía del depósito de grasa. Mientras su bebé esté creciendo y creciendo, no se preocupe por la pérdida de peso.

Click - bajo peso en el embarazo - ¿es peligroso?

Nutrición racional y equilibrada

El embarazo es el momento equivocado para perder peso. Asegúrese de que su dieta sea variada y esté compuesta correctamente. No debe faltar nutrientes, vitaminas y microelementos. Y aunque la pérdida de peso puede ocurrir al comienzo del embarazo, en la segunda mitad generalmente la indicación de peso cambiará a una ventaja.

Lea cómo debería ser una dieta para embarazadas.

¿Cuánto debo quedar embarazada?

Se supone que si el peso de una mujer antes del embarazo está entre 25 y 29 IMC, entonces debería aumentar en el embarazo de 7 a 11 kilogramos.

Si su IMC fue superior a 30, en el embarazo su peso aumentará de 5 a 9 kilogramos.

Lea si gran aumento de peso en el embarazo = un niño grande.