Embarazo / Parto

La importancia de los sueños durante el embarazo.


Los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo son enormes y pueden afectar la cantidad y la calidad del sueño. Estas son principalmente noches de insomnio o todo lo contrario: una mujer duerme mejor de lo habitual y también parece tener sueños mucho más coloridos, emocionantes y detallados.

Por lo general, cuando te despiertas, rara vez recuerdas lo que soñaste, pero en el embarazo esta condición cambia, la mujer experimenta sueños muy realistas y frecuentes, que puede recordar fácilmente después de despertarse.

¿Por qué el embarazo hace que una mujer recuerde mejor los sueños?

Grabar eventos que sueñan en la noche a menudo es posible cuando nos despertamos durante el mismo, es por eso que a menudo recordamos pesadillas. Durante el embarazo, una mujer a menudo se despierta, causada por la presión sobre la vejiga o incluso por un bebé que está perforando. Por lo tanto, si se despierta a menudo, puede recordar sus sueños con detalles.

Las mujeres embarazadas a menudo también lo sienten cansancio e ir a dormir más a menudo, lo que también aumenta la cantidad de sueños. Las hormonas del embarazo (progesterona), que prolongan el sueño, también son responsables de la calidad y la cantidad de sueños. Además, una mujer embarazada se acerca a todo más emocionalmente, lo que también afecta la calidad y la frecuencia de los sueños. El nivel de sueño también puede verse afectado por las vitaminas que toma una mujer embarazada, p. Vitaminas Bque apoyan el cerebro.

Las mujeres embarazadas tienen los mismos sueños?

Solo escuche las historias de futuras mamás sobre los sueños para confirmar la creencia de que sueñan de manera similar. Además, hay detalles importantes que la futura madre puede describir sin problemas. Suelen ser sueños embarazo, niño y parto. No es sorprendente que las mujeres embarazadas tengan los mismos sueños, porque sus pensamientos, miedos y emociones son muy similares: se refieren al embarazo.

Sueños en el primer trimestre del embarazo.

Aunque el embarazo hace que las mujeres sueñen de manera muy similar, son diferentes porque cada mujer es diferente. Por lo general, estos sueños en las primeras semanas de embarazo muestran algo malo, reflejan los temores de la futura madre por un hijo y si cumplirá con los deberes de su madre (por ejemplo, sueños de caer en el abismo). Y aquellos que son optimistas están asociados con la alegría que acompaña el hecho de ser madre. También pueden aparecer sueños de pequeños animales, un niño con una cara deformada, esto se debe al hecho de que una mujer quiere ver cómo se ve su hijo, pero incluso en la ecografía, todavía no hay formas que reflejen las características faciales más pequeñas.

Sueños en el segundo trimestre del embarazo.

El segundo trimestre del embarazo suele ser el más agradable para la futura madre. Las náuseas desaparecen y la barriga en crecimiento aún no es demasiado agresiva. La mujer está muy feliz con el nacimiento del niño, comienza la moda de comprar ropa pequeña y los accesorios necesarios. En este momento, a menudo abraza a los animales pequeños (gatos, perros, polluelos, ovejas) en un sueño, esto es un reflejo de sus sentimientos por el niño. Sin embargo, si durante el sueño el animal es agresivo, enfermo o incluso inquieto, puede significar que la mujer está preocupada por el curso adecuado del embarazo. Durante este tiempo, pueden aparecer sueños que representan al niño que nace enfermo, lo que se debe al miedo al niño por nacer. Al final del segundo trimestre, puede haber sueños de no abrocharse los pantalones, personas de grandes formas, lo que se debe a la creciente barriga de una mujer.

Sueños en el tercer trimestre del embarazo.

Durante el tercer trimestre, comienza una gran anticipación para un niño, una mujer quiere tenerla con ella, por lo que a menudo piensa en dar a luz. Por lo tanto, una mujer a menudo sueña con dar a luz, por lo que es posible que no llegue al hospital y, a veces, "ve" incluso todos los detalles durante el parto, por ejemplo, la cara de un niño que generalmente ya tiene entre 3 y 4 años.

En este momento, aparecen sueños sobre los peligros que le esperan a un niño, todo por miedo a un bebé y si la joven madre se encargará del cuidado de un nuevo miembro de la familia. La barriga embarazada ya es problemática, algo limitante, por lo que en los sueños a menudo hay un motivo para levantar objetos, permanecer en edificios grandes. Debido a que una mujer se siente menos atractiva, a menudo ve en un sueño una pareja con otra mujer, lo que generalmente resulta solo de sus miedos.

¿Cómo lidiar con las pesadillas durante el embarazo?

Mientras que los sueños de un embarazo tranquilo y un bebé encantador son agradables, las pesadillas son un elemento constante de la noche en la mayoría de las mujeres embarazadas y no lo son. Atormentar los sueños puede desanimar de manera muy efectiva a una futura madre de dormir. En esta situación, será útil hablar con alguien cercano (madre, amiga, otra mujer que haya pasado por un embarazo) o con un médico que esté embarazada.

A veces, una conversación honesta es todo lo que necesita una futura madre para deshacerse de las preocupaciones sobre las complicaciones en el embarazo, el parto o incluso elementos de cuidado infantil. Y en cambio busca explicaciones adormecidas en dreambooks, es mejor relajarse antes de acostarse, hablar con alguien sobre sus miedos, lo que probablemente lo ayudará a deshacerse de los miedos y los pensamientos oscuros más.